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女性面色发黄如何进行调理?   

2016-12-23 11:31:27|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女性面色发黄如何进行调理? - 健康天使 - 健康天使

 

  年轻美丽是所有女人共同的心愿,因此平常有人把大量的时间花在对肌肤的保养上面,把希望寄托在各种各样的护肤品上,然而这些只能改善表面的肌肤问题,并不能深入改善,所以想要调理气色,不仅需要外在保养还应该注意内在调理,内外双管齐下,才能调出好气色。

 

  脸色反映五脏健康

  有些女性年纪不大,但面容憔悴、没有光泽、脸色发黄。脾胃虚弱脸色就容易发黄。之所以出现不正常的脸色,有的人是因为过度节食,有的人本来胃就不好,消化、吸收功能减弱,会导致营养不良或失衡,脾胃才会虚弱。五脏中除了脾与脸色关系密切,肝脏也会影响面色改变。

 

  肝在五行里属木,肝气过剩会克脾胃,引起连带反应。另外,情绪不好、压力太大、月经不调会导致肝郁气滞,导致面色暗黄。存在肝气郁结的人一般性格比较内向,爱生闷气,表现为经常胸闷、食欲不好,有时小肚子发胀,尤其经期前,容易打嗝。肝气郁结在中年女性里非常多见。中医有一个说法叫早年治肾,中年调肝,晚年健脾。

 

  除了气色不好,有的人脸色还有黄褐斑或瘀斑,瘀斑在中医里叫肝斑,就是肝气郁结引起的。瘀斑的出现与肾脏健康也有关系,这是因为中医认为,肾是五脏之天、先天之本,所以很多疾病的表现都与肾关系密切。中医认为的肾虚西医中被称为内分泌失调,内分泌失调就会出现脸色不好、长黄褐斑、蝴蝶斑等情况,尤其是不到更年期已接近更年期的人容易出现这种问题。

 

  面黄背后的疾病原因

  面色黄、气色差不仅给形象减分,如果不积极调理,还会出现一些病变。先说肝气郁结,严重到一定程度可能出现口苦、头晕、睡眠不好、神经衰弱等病症。中医讲“气行则血行,气滞则血瘀”,肝气郁结时间长了容易导致气滞血瘀,脸色不好的女性中,大部分都是血瘀引起的,有很多女性有子宫肌瘤、卵巢囊肿,甚至乳腺增生和甲状腺疾病,按中医理论,这些疾病的源头就是气滞血瘀。

 

  另外,有的女性经常出现不明原因的肚子疼、腰疼,有的人甚至性交疼痛、痛经,同时伴有烦躁不安、失眠健忘,外在表现就是脸色难看、舌苔暗,有的人会出现瘀斑,去医院一检查也没有什么严重疾病,这种病就是盆腔静脉系统瘀血导致的。

 

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